Скакалка со счетчиком подойдет для полноценных занятий фитнесом или же в качестве разогрева и разминки перед тренировками. Прыжки со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы и делают вашу фигуру стройной и привлекательной.
Сжигаем лишние калории — просто и эффективно
По степени эффективности для похудения прыжки со скакалкой превосходят велосипед и плавание, и сравнимы только с бегом. Если вы не имеете возможности и времени совершать ежедневную пробежку — скакалка станет прекрасной альтернативой!
Прыжки могут быть самыми разнообразными. Начните с обычных — двумя ногами, затем приземляйтесь поочередно то на одну, то на другую ногу. После этого выполните 5-10 прыжков на левой ноге, затем столько же — на правой.
Импровизируйте, выполняя все известные вам прыжки. И результат не заставит себя ждать!
Счетчик прыжков и удобные ручки
Скакалка оснащена счетчиком прыжков, который поможет вам контролировать нагрузку и отслеживать эффективность тренировок. Счетчик механический, при каждом обороте скакалки прокручивается на одно деление. Чтобы сбросить счет, достаточно нажать кнопку на рукоятке.
Благодаря покрытию из неопрена, ручки не скользят в руке во время тренировки. А специальные зажимы на них позволяют легко регулировать длину скакалки.
Скакалка очень легкая — подойдет и взрослым, и детям.
есть возможность укоротить шнур скакалки.